无标题文档

乘机时如何预防晕机

来源:移动旅程特攻队日期:2009/6/20 浏览人数:38101

分享:

分享到人人网

[导读]分享三亚旅游攻略,内容包括:交通,没事,住宿,购物,游玩以及一些相关提示。

晕机和晕车、晕船等一样,医学上统称为运动病。晕机症状因人而异,有轻重之分。轻者表现为头晕,全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。造成晕机病的因素很多,如飞机遇到气流颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯,乘客本人的心情紧张、身体不适以及过度疲劳等。

一般正常健康者和有轻微晕机病的人,乘坐现代大型客机,都不会发生晕机。有严重晕机乘客,若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。

一是乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机时才有充沛的精力;二是应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服药物晕机宁;三是尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野;四是在空中应该做一些精力集中的事和活动,如看书、聊天和听音乐等;再就是保持空间定向是十分重要的。视线要尽量放远,看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。

一旦出现晕机,症状在较轻的情况下,仍然不要中断集中精力做事和定向远眺,如果晕机比较严重,应该坐稳并固定头部,此时也可以向空乘人员求助。

三亚相关
三亚娱乐
三亚游记
三亚美食
三亚攻略
三亚交通
三亚景点
三亚购物
三亚旅游攻略
三亚住宿

三亚攻略图库

三亚品质度假公寓推荐
三亚碧海蓝天-海景家庭三房12海星阁 碧海蓝天-海景家庭三房12海星阁
¥548 6.0折 原价:¥877节省:¥219
三亚蓝色海岸-无敌海景房2603 蓝色海岸-无敌海景房2603
¥789 6.0折 原价:¥1262节省:¥316
三亚蓝色海岸-豪华海景套房E1-1906 蓝色海岸-豪华海景套房E1-1906
¥568 6.0折 原价:¥909节省:¥227
三亚蓝色海岸-豪华海景母子房D3106雕刻时光 蓝色海岸-豪华海景母子房D3106雕刻时光
¥328 6.0折 原价:¥525节省:¥131
三亚金陵海景花园-蒲公英套房 金陵海景花园-蒲公英套房
¥738 6.0折 原价:¥1181节省:¥295
三亚金茂海景-豪华海景两房2B-2205 金茂海景-豪华海景两房2B-2205
¥298 6.0折 原价:¥477节省:¥119
厦门官邸-豪华复式母子房 官邸-豪华复式母子房
¥268 6.0折 原价:¥429节省:¥107
三亚蓝色海岸-无敌海景房B1-2806 蓝色海岸-无敌海景房B1-2806
¥268 6.0折 原价:¥429节省:¥107
海南岛度假旅游专题
三亚蜜月海景公寓排行榜
三亚度假春节玩转海滨过暖冬
海量海景家庭公寓任您选
我们约会吧.私奔到三亚

热门城市旅游攻略

广州旅游攻略 深圳旅游攻略 从化旅游攻略 珠海旅游攻略 惠州旅游攻略 清远旅游攻略 苏州旅游攻略 北京旅游攻略 三亚旅游攻略 丽江旅游攻略 厦门旅游攻略 凤凰古城旅游攻略 巽寮湾旅游攻略 婺源旅游攻略 泸沽湖旅游攻略 香格里拉旅游攻略 西冲旅游攻略 开平旅游攻略

高端品质保证
品牌酒店公寓,保证入住品质。
全网最低
VIP品牌联盟,最低价格保证。
无房赔付
到店无房赔付首晚房费。
入住积分
入住评价获高额现金积分。

版权所有@盛世巨威网络有限公司Copyright 2006- @ www.Sanya580.com All rights reserved
TEL:+86-591-83895100 FAX:+86-591-87785729(CHINA)[三亚580旅程网](尊品E程旗下)

[尊品E程]预订总部24小时客户服务热线 13799362092,手机、固话和小灵通均可直接拨打


安全站点图标


ICP证-闽备
17001993号-5


报警岗亭